Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
gewürfelter Speck | 200 Gramm |
große Zwiebeln | 2 |
Schwein Schnitzel | 2 |
Tomatenketchup | 300 Gramm |
Gemüsebrühe | 125 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Mehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)443 (106)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett3,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)443 (106)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett3,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Zwiebeln würfeln. Die Schnitzel in Streifen schneiden, salzen und pfeffern und dann in Mehl wenden.
2.Die Schnitzelstreifen in Öl kurz anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. Zwiebel und Speck anbraten, dann mit der Brühe ablöschen. Etwas köcheln lassen. Dann den Ketchup dazugeben.
3.Das Schweinefelisch wieder dazugeben und mit geschlossenem deckel ca. 5 min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Reis servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von andrea_h89
vom
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