Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrüste | 2 |
| Öl | 1 EL |
| Dejon-Senf | 2 EL |
| süßer Senf | 2 EL |
| Semmelbrösel | 2 EL |
| Tomatenmark | 1 TL |
| Champignons oder Pfifferlinge | 200 gr |
| Butter | 20 gr |
| Kürbiskerne | 50 gr |
| Mais | 200 gr |
| Ei | 1 |
| Mehl | 1 EL |
| Salz , Pfeffer | etwas |
| Öl zum Braten | etwas |
| Eichblattsalat | 1 |
| Radicchio | 1 |
| Balsamico | 1 EL |
| Nußöl | 2 EL |
| Honig | 1 TL |
| süßer Senf | 1 TL |
| Estragon | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1869 (447)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate22,3 g
Fett36,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Fleisch von allen Seite 5 Min. anbraten. Senf , Semmelbrösel und Tomatenmark vermischen und die Hähnchenbrüste damit bestreichen. Im vorgeheiztem ofen bei 250 Grad 10 Min überbacken.
2. Pilze putzen und in Butter 5 Min andünsten und abschmecken. Kürbiskerne in einer Pfanne rösten und abkühlen lassen.
3. Abgetropften Mais mit Ei , Mehl , Salz und Pfeffer mischen. Daraus in heissem Öl kleine Puffer backen. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
4. Salat putzen. Essig , Öl , Honig , Senf und gehackten Estragon mischen , Salz und pfeffer dazu. Marinade über den Salat giessen ind mit Kürbiskernen bestreuen. Hähnchen mit Pilzen und Puffern anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
















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