Hackbraten texicana
1 Stdeinfach
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Brötchen | 2 |
| Kidney- Bohnen | 1 Dose |
| Mais | 1 Dose |
| Zwiebeln | 3 |
| Hackfleisch | 1 ½ Kg |
| Eier | 2 |
| Taco- Sauce | 1 Glas |
| Tomatenstücke | 2 Dosen |
| Lauchzwieben | 3 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)905 (216)
Eiweiß18,4 g
Kohlenhydrate1 g
Fett15,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)905 (216)
Eiweiß18,4 g
Kohlenhydrate1 g
Fett15,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Brötchen einweichen, ausdrücken und mit Hack, Eier, 1/2 Zwiebel, 1/3 Bohnen,1/3 Mais, Salz und Pfeffer verkneten.Ca 1 1/2 Stunde backen.Zwiebeln in heißem Öl anbraten. Taco-Sauce und Tomaten zugeben. Mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Übrige Bohnen, Mais und Lauchzwiebel zur Sauce geben. Braten 10 Minuten ruhen lassen, scheiden und mit der Sauce servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****H
vom
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