Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Lauch | ½ Stange |
Butter | 1 EL |
Wasser | 1 Liter |
Seelachs-Schnitzel Lachsersatz in Öl | 125 gr. |
helle Sauce / Fertigpulver für 1l | 4 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)84 (20)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate-
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)84 (20)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate-
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Lauch in feine Ringe schneiden; Butter zerlassen, Lauch darin glasig dünsten; Wasser angiessen und aufkochen;
2.Saucenpulver einrühren, aufkochen; Seelachsschnitzel aus dem Glas abgiessen, Öl soweit wie möglich ausdrücken; in die Sauce geben, aufkochen
3.Eine schnelle ( gemogelte :-) ! ) Sauce zu Fischgerichte
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****2
vom
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