Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark Viertelfettstufe | 500 g |
| Beerenobst | 200 g |
| Zucker | etwas |
| Orange | 1 |
| Vanillemark | etwas |
| Schokolade | 2 Riegel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Den Quark (20%) mit dem Saft einer Orange und Zucker nach Geschmack glatt rühren.
2. Die Beeren (Erd-, Him-, Heidel-, Brombeeren oder in Ermangelung TK Beeren - auch Mischung) nach Geschmack süßen. Schokolade hacken oder raspeln.
3. In hüschen Weingläsern oder Dessertgläsern schichtweise anrichten: Beeren (ohne den Saft), Quark, Beeren...letzte Schicht sollte Quark sein.
4. Schokolade darüber streuen und eine Beere als Deko dazugeben.
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vom
















Kommentare zu „nichts besonderes - besonders effektvoll“