Dicke Bohnen mit Sahne

1 Stdmittel

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
dicke Bohnen400 g
Wasser1 L
Zwiebeln2
Knoblauchzehen2
Olivenöl2 EL
Karotten3
Gemüsebrühe300 ml
Zucchini2
süße Sahne200 ml
Speisestärke zum Binden etwas
Dill½ Bund
Salz, Pfeffer aus der Mühle etwas
Cayennepfeffer, Zucker etwas
Frühstücksspeck100 g
Zwiebeln2
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1. Bohnen waschen, in eine Schüssel mit Salzwasser geben und über Nacht ausquellen lassen, Bohnen abgießen, in kochendem Salzwasser bissfest garen, herausnehmen und abtropfen lassen, Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und in feine Würfel schneiden, das Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig schwitzen

    2. Karotten schälen, in Scheiben schneiden, zu den Knoblauchzwiebeln geben und kurz mitschwitzen, die Brühe angießen, die dicken Bohnen dazu geben und das Gemüse fertig garen, die Zucchini putzen, waschen, in Rauten schneiden, mit der Sahne zu den Bohnen geben und bei mäßiger Hitze 6-8 Minuten köcheln lassen, mit etwas Speisestärke binden

    3. den klein geschnittenen Dill untermischen, das Bohnengemüse mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Zucker kräftig abschmecken, die Speckscheiben in eine Pfanne geben und kross braten, die Zwiebel schälen, in Scheiben schneiden, zum Speck geben und kurz mitbraten, die Bohnen mit der Sahne dekorativ anrichten, mit den Speckscheiben und den Zwiebeln belegen

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    Rezept von quasselheinz
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