Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weizenmehl | 350 Gramm |
| kernige Haferflocken | 50 Gramm |
| frische Hefe, ersatzweise Trockenhefe | 20 Gramm |
| Zucker | 1 Tl |
| lauwarme Buttermilch | ⅛ Liter |
| Salz | 1 Tl |
| Röstzwiebeln | 2 El |
| Olivenöl | 2 El |
| Kräuter der Provence,getrocknet oder Tk | ½ El |
| Etwas Milch zum bepinseln | etwas |
| Butter für die Form | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 15 Min
2 Std 15 Min
1. Weizenmehl,Haferflocken, Hefe, Zucker, Olivenöl, Buttermilch (erst einmal etwas weniger nehmen) und Salz zu einem Hefeteig mischen. Wie das geht muß ich glaube ich hier nicht mehr beschreiben. Ich mache ihn immer im Teigprogramm meines Brotbackautomaten. Den gegangenen Teig mit Kräutern und Zwiebeln durchkneten und in eine Kastenform geben.
2. 1 cm tief einschneiden.und mit etwas Milch bepinseln. Warm noch einmal 25 Min. gehen lassen. Ober-Unterhitze 200 Grad 40-45 Min Heißluft 175 Grad 40-45 Min
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vom
















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