Rumsteak-Köstlich
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rumsteak | 4 |
| Blattsalat | etwas |
| rote Paprika | 1 |
| Tomaten | 4 |
| rote Zwiebeln | 2 |
| Kräuterbutter | etwas |
| Meertich | etwas |
| Toast | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die verschiedenen Salatsorten auf den Teller variieren. Rama-Culinesse-Flüssig in die Pfanne geben,heiß werden lassen.Die Steaks dazugeben ca8min(jede Seite nach4min wenden) zum Schluß Salzen und Peffern.Toast dazu fertig
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vom
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