Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Butter | 100 g |
| Honig, flüssiger | 1 EL |
| Hähnchenbrustfilet | 1 kg |
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 kl. |
| Erdbeeren frisch | 8 Stk. |
| Gemüsefond | ¼ Liter |
| Zwiebel rot | 1 Stk. |
| Butterschmalz | 30 g |
| Sauerkraut | 1 Dose |
| Orangensaft | ¼ Liter |
| Crème fraîche | 150 g |
| Soßenbinder | 1 EL |
| Zucker | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Cayennepfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Butter auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 aufschäumen, mit Honig, Salz und Cayenne verrühren.
2. Filets mit der Würzbutter einpinseln und auf 2 oder AutomatikKochstelle 8 - 9 von jeder Seite ca. 4 Min. braten. Filets herausnehmen und warm stellen.
3. Den Bratenansatz mit Gemüsefond ablöschen, mit Soßenbinder binden. Mit Creme fraîche verfeinern und gut abschmecken.
4. Zwiebel würfeln, mit Schmalz auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 glasig dünsten, dann die Honigmelonenwürfel und die Erdbeerviertel kurz mit andünsten. Jetzt das Kraut mit Saft und Zucker dazugeben, ca. 15 Min, auf 1 oder Automatik-Kochstelle 5 - 6 garen.
5. Die Hähnchenfilets nun mit dem Melonen-Erdbeer-Kraut, der Soße und Kartoffelpüree servieren.
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vom



















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