Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Brot - Sorte nach Vorrat | 1 Scheibe |
Salami - Schinken: im Kühlschrank nachsehen... | etwas |
Tomatenmark oder rotes Pesto | etwas |
Pizza-Gewürz-Mix | etwas |
Käse oder Mozzarella | 1 Scheibe |
- und alles was man noch so mag und findet! | etwas |
--- frische Tomaten, Paprika, Oliven, Kapern --- | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1381 (330)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett30,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1381 (330)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett30,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Brot kurz im Toaster anrösten. Mit Tomatenmark bestreichen, Pizza-Gewürz darüber streuen. Jetzt die Salami oder den Schicken darauflegen und darüber dann die restlichen "Fundsachen". Zum Schluß den Käse auflegen und ab in die Mikrowelle. Braucht nur ca. 2 Minuten bei 800 Watt.
2.Besser wird's natürlich im vorgeheizten Backofen (ca. 10 Minuten bei 200 Grad), dann wird der Käse auch lecker goldbraun! Aber Vorsicht: nicht die Finger verbrennen - sehr heiß! Dafür sollte sich die Mutti besser mal kurz von der kochbar trennen...
3.Hallo vegi-kids --- ihr müßt nur die Salami weglassen, dann paßt das auch prima für euch!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****r
vom
Kommentare zu „Pizza-Brot für kids“