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Wer sagt denn, dass Kraftsportler nicht auch mal so richtig schlemmen dürfen? Diese köstliche Torte enthält viel eiweißreichen und fettarmen Quark sowie gesundes Vollkornmehl. Aromatischer Honig und würziger Rohrzucker sorgen für die Süße, sie balancieren die leichte Säure des Quarks aus und sorgen mit für ein gesundes Genusserlebnis.

Nicht nur Kraftsportlern werden diese leckeren Wraps ausgezeichnet schmecken. Servieren Sie sie als Mittag- oder Abendessen oder als kleinen Snack für zwischendurch. In Röllchen geschnitten eignen sie sich ganz hervorragend als Vorspeise, ebenso wie als Fingerfood für die nächste Party oder den Fernsehabend.

Einen tollen Start in den Tag garantiert diese köstliche Joghurt-Zubereitung. Sie schmeckt aber nicht nur zum Frühstück, sondern auch als delikate Zwischenmahlzeit, wenn der kleine Hunger kommt oder als Dessert. Ersetzen Sie die Sauerkirschen auch mal durch Mandarinen oder mischen Sie etwas Kompott unter den Joghurt.