bestes Haferflockenmüsli
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | 1 |
| Erdbeeren | 100 gr. |
| grüne Weintrauben | etwas |
| Haferflocken | 5 EL |
| Milch | 100 ml |
| Orange | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)378 (90)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate16,5 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)378 (90)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate16,5 g
Fett1,2 g
Zubereitung
1.Banane, Erdbeeren und Weintrauben in mundgerechte Stücke schneiden. Haferflocken hinzufügen. Saft der Orange in die Schüssel pressen, Milch dazugeben, und alles gut verrühren. Ein paar Minuten ziehen lassen.
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vom
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