Wraps a la Leo
10 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Wraps | 6 |
| Hähnchenbrust geräuchert | 150 gr. |
| Tomaten | 3 |
| Joghurt | 200 gr. |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Dill gehackt | etwas |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Eisbergsalat frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)817 (195)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate34,3 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)817 (195)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate34,3 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Joghurt mit Zitronensaft,Dill,Salz und Pfeffer mischen.
2. Wraps einzeln in einer Pfanne ca 1min erwärmen. In Streifen geschnittene Hähnchenbrust und Tomatenscheiben auf den Wrap legen.
3. Jeweils 1-2 Eßlöffel Joghirtsoße draufgeben. Mit geschittenen Eisbergsalat belegen und falten.
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vom
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