Rinderfilet mit Safransahnesoße

1 Stdeinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rinderfilet4 Stück
Keniabohnen600 Gramm
Frühstücksspeck4 Stück
Salz1 Prise
Pfeffer aus der Mühle1 Prise
Rapsöl5 EL
Rosmarinzweige2 Stück
Schalotten gehackt3 Stück
Rinderfond400 ml
Soßenbinder dunkel1 TL
Zucker1 Prise
Safranfäden1 Gramm
Majoranstiele4 Stück
Schinkenwürfel50 Gramm
Sahne100 Gramm
Küchengarn etwas
Alufolie etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • Vorbereitung

    1. Backofen vorheizen auf 150 Grad. Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Fleisch mit je einer Scheibe Speck umwickeln und mit Küchengarn festbinden. 3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten kräftig anbraten. Danach salzen und pfeffern und mit dem Rosmarin in einer feuerfesten Form im Herd 15 Minuten garen.

  • Soße

    2. Safran in etwas warmen Fond auflösen. Bohnen abgießen und in Eiswasser legen. Die Schalotten in 1 EL heissen Öl andünsten mit dem Fond ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten einköcheln lassen. Soßenbinder einrühren und nochmal 1 Minute köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Safranfond einrühren. Mit der Sahne auffüllen und nochmal kurz aufkochen.

  • Endspurt

    3. Fleisch aus dem Herd nehmen, in Alu wickeln und etwas ruhen lassen. Majoran zupfen, Schinkenwürfel in 1 EL heissem Öl anbraten, Majoran zufügen, Bohnen zufügen und kurz durchschwenken. Dazu gibt es Kartoffelgratin.

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