Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln mehlig | 800 Gramm |
| Öl | 1 Liter |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Rinderhüftsteaks | 4 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Milch | 400 ml |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Senf | 1 TL |
| Speisestärke | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1441 (344)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett27,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Kartoffeln schälen, und in dünne Scheiben schneiden.Öl in einem Topf erhitzen.Kartoffel darin portionsweise goldbraun frittieren.Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.Warm Stellen.Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.Steaks jeweils von beiden Seiten 2 min anbraten.
2. Knoblauch zufügen und mitbraten.Würzen.Milch , Zitronensaft, Senf und Stärke verrühren.Steaks aus der Pfanne nehmen.Milchmischung in die Pfanne gießen, aufkochen.Steaks wieder in die Pfanne geben und 6 min weiter garen.Abschmecken.Kartoffeln salzen zu den Steaks servieren.
3. Dazu ein lecker Tomatensalat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****3
vom













Kommentare zu „Hüftsteaks auf Lissaboner Art“