Spinat-Nudeln mit Hähnchenstreifen (Putenstreifen)
einfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Spinat tiefgefroren | 450 gr |
| Vollkornnudeln | 180 gr |
| Hähnchenbrust | 450 gr |
| Sahneschmelzkäse mit Kräutern | 80 gr |
| Creme fine Pilze | 100 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Chili | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)405 (97)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,7 g
Zubereitung
1. Spinat auftauen . Vollkornnudeln garen . Spinat erwärmen . Hähnchenbrust in Streifen schneiden . Salzen , pfeffern und chili zugeben . Fleisch kräftig anbraten . Schmelzkäse unterrühren . Spinat mit Creme fin mischen und danach Nudeln unterheben und auf den Teller geben . Hähnchenbrust darauf anrichten .
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vom
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