Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Ingwer,geschält,gerieben | 30 g |
| Quark | 370 g |
| Joghurt | 300 g |
| Currypulver | 2 Teel |
| Korianderpulver | 1 Teel |
| Honig | 4 Teel |
| Senf mittelscharf | 2 Teel |
| Ingwerkonfitüre | 2 ½ Eßl |
| Salz,Zimtpulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)816 (195)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate37,2 g
Fett2,2 g
Zubereitung
1. Quark und Joghurt verrühren,restliche Zutaten zufügen und gut vermischen
2. Mit Salz und Zimt abgeschmeckt servieren.
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vom










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