Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Toast getoastet | 1 Scheibe |
| Eisbergsalat frisch | etwas |
| Tomate | 1 |
| Putenbrust mit Paprikarand | 1 Scheibe |
| Emmentaler | 1 Scheibe |
| Majo | 1 TL |
| Ketschup | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Auf den Toast Majo &Ketschup verstreichen mit Salat belegen . Mit Putenbrust belegen wieder ein paar Blättchen Salat , Den Käse nicht vergessen & zum Abschluß Tomatenscheiben.
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vom



















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