Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orangen | 500 g |
| Lauch | 200 g |
| Zuckerschoten | 100 g |
| Erdnüsse frisch, gehackt | 40 g |
| Apfelessig | 100 ml |
| Rosenpaprika | ½ TL |
| Ingwer gemahlen | 1 ½ TL |
| Gelierzucker 2:1 | 200 g |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)841 (201)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Orangen filitieren. Es sollten ca. 250g Orangenfilets herauskommen. Den Lauch putzten und in feine Ringe schneiden. Zuckerschoten waschen und in 1 cm große Stücke schneiden. Alles mit 100 ml Wasser, den Erdnüssen, dem Apfelessig, Paprika und Ingwer vermischen. den Gelierzucker einrühren.
2. Unter Rühren zum Kochen bringen und 10 Min. köcheln lassen. Dabei öfter umrühren. Das Relish abschmecken. 1/3 des Relish abschöpfen und beiseite stellen. Den Rest pürieren, die beiseite gestellte Mischung wieder dazugeben. Verrühren und nochmals kurz aufkochen. Dann sofort in sterilisierte Gläser füllen und diese verschließen, 5 Min. auf dem Deckel stehen lassen.
3. Hält sich ca. 2 Monate
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vom


















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