roter Reis
30 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Aiwar | 1 Glas |
| Reis | 2 Beutel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1469 (351)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate77,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1469 (351)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate77,7 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Reis kochen ,abgießen und ein halbes Glas Aiwar unter den Reis rühren .( ihr könnt aber auch nach selbsgemachten Aiwar hier der Kochbar suchen :- )
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vom
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