Zutaten fĂźr 1 Personen
 Zutaten fĂźr eine Person
| Brennesselblätter getrocknet | 1 TL | 
| Birkenblätter getrocknet | 1 TL | 
| Wacholderbeeren | ½ TL | 
| Bio-Zitronenschale | 1 StĂźck | 
| Honig | 1 TL | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
EiweiĂ1,2 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
EiweiĂ1,2 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,6 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Brennessel- u. Birkenblätter und die Wachholderbeeren (leicht zerdrĂźckt) mit 250ml kochendem Wasser ĂźberbrĂźhen, zugedeckt 8min ziehen lassen. Tee durch ein Sieb in einen Becher gieĂen, mit Honig sĂźĂen, Zitronenzesten unterrĂźhren.
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vom
 






Kommentare zu âTeegenuĂ mit Effekt: Brennessel-Birkenblätter-Teeâ