Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderlilet | 2 Kilogramm |
| Kastanien | 1 Kilogramm |
| Kräuter der Provence | 1 bund |
| myolives Olivenöl | 0,10 cl |
| Fleur de Sel Meersalz | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)747 (178)
Eiweiß18,9 g
Kohlenhydrate0 g
Fett11,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1. Hallo erstmal sollte man 1 Kilo Kastanien kaufen oder am besten Sammeln im Schwarzwald gibt es genug Kastanienbäume . Alle Kastanien müssen mit einem scharfen Messer aufgeschlitzt werden . Sehr sehr wichtig!!!!! Kastanien in ein Backblech geben ,Kräuter der Provence zerkleinern (am besteb einen grossen Bund kaufen) und über den Kastanien geben . Jetzt das Rinderfilet kurz anbraten in der Pfanne,das die poren schön geschlossen werden und danach auf die Kastanien darauflegen ! 150c 70 min in den Backofen!jetzt erst die Esslöffel Fleur de Sel Meersalz dazustreuen fertig ! Einen Schuss Olivenöl über das Rinderfilet und servieren Die Kastanien passen sehr gut mit Reis und Feldsalat! Guten Apetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****s
vom




















Kommentare zu „Hellas !! Rinderfilet mit Schwarzwälder Kastanien“