Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Paprika | 1 |
Salatgurke | ¼ |
gegarter Reis 40g trocken | 120 g |
Dose Champignons | 1 kleine |
Mandarinen | 100 g |
Pflanzenöl | 1 TL |
Essig | 1 EL |
saure Sahne | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Currypulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)899 (215)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate47,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)899 (215)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate47,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika und Gurke würfeln,mit Reis, Champignons und Mandarinen mischen. Aus Öl , saurer Sahne und Essig ein Dressing anrühren und mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Alles gut umrühren und etwas durchziehen lassen.
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vom
Kommentare zu „Reissalat fruchtig“