Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spargel weiß frisch | 500 g |
| Salz | etwas |
| Butter | 20 g |
| Zitrone | 1 Stk. |
| Putenbrustfilet | 500 g |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Butterschmalz | 1 EL |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Orangensaft | 100 ml |
| Weißwein | 100 ml |
| Sahne | 200 ml |
| Erbsen grün tiefgefroren | 200 g |
| Blätterteigpastetchen | 8 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)793 (189)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett10,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Spargel putzen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. In Salzwasser mit Butter und ½ Zitrone in ca. 15 Minuten bissfest garen. Übrige Zitronenhälfte auspressen.
2. Putenbrustfilet waschen, trockentupfen, in feine Würfel oder Streifen schneiden, salzen, pfeffern. Im Butter- schmalz unter ständigem Rühren braten.
3. Zwiebel pellen, hacken, zufügen. Weißwein, Orangensaft, Sahne, 200 ml vom Spargelfond angießen, aufko- chen, evtl. mit Speisestärke binden. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft pikant abschmecken.
4. Spargel und die abgetropften Erbsen ins Ragout geben, nochmals aufkochen. Ragout in die Pastetchen füllen, evtl. mit Kirschtomaten garnieren.
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vom




















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