Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pfirsich frisch | 2 Stück |
| Orange frisch | 1 Stück |
| Haselnussmus | 1 EL |
| Traubenzucker | 3 EL |
| Apfelsaft | 250 ml |
| Natürliches Mineralwasser still | etwas |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Pfirsiche überbrühren und häuten, Stein entfernen und das Fleisch in kleine Stücke schneiden. Orange auspressen und mit den Pfirsichstücken in den Mixer geben. Nussmus und Traubenzucker zugeben und gut durchmixen. Zuletzt Apfelsaft zugeben und mixen. Eiswürfel auf 4 Gläser verteilen, Obstmix einfüllen und mit Wasser aufgießen.
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vom















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