Grapefruit-Smoothie

Zubereitung

• 1.Die Grapefruits schälen und die weisse Haut vollständig entfernen.

  2.Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden, den Saft dabei auffangen.

  3.Die Trennhäute gut ausdrücken.

  4.Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.

  5.Die Bananen, Grapefruitsfilets, Grapefruitsaft und die Erdbeeren in einen Mixer geben.

  6.Joghurt und die Haferflocken dazugeben und alles kräftig durchmixen.

  7.In Gläser abfüllen und mit Früchte garnieren.

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  Rezept von A****G
  vom 13.04.2010

  
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