Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brühe | 1 Liter |
| Grünkern Grütze | 250 Gramm |
| Eier | 2 Stück |
| Fett | 40 Gramm |
| Semmel | 2 Stück |
| Zwiebel gehackt | 1 Stück |
| Petersilie gehackt | etwas |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Den Grünkern läßt man in der heißen Brühe ausquellen zu einem dicken Brei und vermischt ihn mit den Eiern. in dem ausgelassenen Fett röstet man die in Würfel geschnittenen Semmeln mit der Zwiebel und der Petersilie und gibt sie in den Teig, den man gut abschmeckt .Mit einem Löffel sticht man Klöße ab und legt sie in kochendes , gesalzenes Wasser.
2. Kochzeit : 10 Minuten Sie werden in einer Tomatensoße oder mit zerlassener Butter angerichtet und mit Salat gereicht.
3. Veränderung: 250 g. Pilze werden gedünstet , feingehackt und in den Teig gegeben.
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vom

















Kommentare zu „Grünkernklöße“