Erdbeer-Quark-Schälchen
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Erdbeeren würfeln | 150 g |
| Magerquark | 125 g |
| Agavendicksaft u. 3 EL Mineralwasser glattrühren | 1 TL |
| kernige Haferflocken | 1 EL |
| geh. Pistazien | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten mit dem Quark u. Erdbeeren verrühren.
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vom
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