Trink-Müsli für Morgenmuffel
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Himbeeren | 100 gr. |
| Instant Haferflocken | 6 EL |
| Milch oder Buttermilch | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)385 (92)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)385 (92)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Bananen und Himbeeren pürieren.
2. Haferflocken und Milch unterrühren. Das ganze in ein geeignetes Gefäß geben. Fertig
3. Ideal für den kleinen Hunger oder als Snack zwischendurch.
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vom
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