Gegrillte Paprika-Spiesse
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Putenbrust | 400 Gramm |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Pflanzenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)860 (205)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett8,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)860 (205)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett8,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Etwas Pflanzenöl in eine Schüssel geben und mit den Gewürzen vermischen.
2.Putenbrust in Würfel schneiden und zu der Marinade geben.
3.Für 1-2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
4.Danach, aufspiessen, grillen und geniessen.
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