Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 400 gr. |
| Staudensellerie in kleine Stücke geschnitten | 80 gr. |
| Champignons frisch in Scheiben geschnitten | 80 gr. |
| Stargel geschält in kleine Stücke geschnitten | 3 Stangen |
| Gurke frisch in kleine Stücke geschnitten | 80 gr |
| Radischen in halbe Scheiben Geschnitten | 40 gr. |
| Tomaten frisch enthäutet, entkernt und gewürfelt | 80 gr |
| Zitrone frisch entsaftet | 1 Stk. |
| Basilikumöl | 4 EL |
| Olivenöl kalt gepresst | 4 EL |
| Salz , schwarzer Pfeffer aus der Mühle, Zucker | etwas |
| Deko Chicoreeblätter, gekochtes Ei , Gurke , Olive, Tomate | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)808 (193)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)808 (193)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Hähnchenbrüste in leichten Salzwasser abkochen und danach im kalten Wasser abkühlen und danach in kleine nicht zu dicke Stücke schneiden
2. Staudensellerie , Spargel , Champignonblätter ganz kurz mit wenig Wasser ! einmal aufkochen lassen ( noch Biss ) auskühlen lassen
3. Alle anderen Zutaten gut vorbereiten und bereitstellen
4. dann als in eine Schüssel geben ( außer den Radischenscheiben die kommen erst kurz vor dem Anrichten rein , sie färben sonst aus ) alles gut vermengen und gut abschmecken. Etwas durchziehen lassen. FERTIG zum anrichten , dekorativ , Beispiel siehe Foto - servieren viel Spaß beim nachmachen - kochen ! Einen guten Appeit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von leckerklausi
vom

























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