Schellfisch im Wurzelsud

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
schellfischkotellets4
Lauch1 stange
Möhren2
Knollensellerie frisch1 Stück
Wasser2 Liter
Weißwein trocken¼ Liter
Weißweinessig Liter
Salz1 EL
Fischgewürz2 Päckchen
zitronenscheiben2
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Fischkoteletts waschen und trockentupfen. Lauch waschen und putzen, Möhren und Sellerie in dünne Stifte schneiden.

    2. Gemüse mit Wasser, Wein, Essig, Salz, Fischgewürz und Zitronenscheiben in einem großen Topf aufkochen.

    3. Fisch in den Sud legen und im offenen Topf bei mittlerer Hitze langsam zum Sieden bringen, bis im Sud kleine Bläschen aufsteigen. Fischstücke darin etwa 5 Minuten gar ziehen lassen. Dabei darauf achten, dass der Sud immer nur perlt, aber nicht sprudelt.

    4. Die Schellfische auf vorgewärmten, tiefen Tellern anrichten, mit etwas Sud beträufeln und mit Wurzelgemüse aus dem Sud belegen.

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