Grillspieße für Vegis
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zucchini | 1 |
| Paprika | 1 |
| Feta oder Mozzarella | 1 Stück |
| Zwiebel | 1 kleinen |
| Champignons, oder Pilze gemischt | 1 Schale |
| Cocktailtomaten | 1 Zweig |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)397 (95)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate3 g
Fett6,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Alle Zutaten in mundgerechte Stücke schneiden. Die Tomaten ganz lassen. Nun werden abwechselnd die Zutaten auf Holz oder Schaschlikspieße geschoben und auf den Grill gelegt. Die Zucchini kann auch vor dem Grillen noch mit Salz und Pfeffer abgschmeckt werden.
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vom
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