Scharfkäsesosse
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| scharfskäse hohe fettstufe | 100 gr |
| mehl | 1 tl |
| milch | 125 ml |
| schwarze oliven | 50 gr |
| basilikum | 1 stangen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)315 (75)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)315 (75)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.= passt gut zu vollkorn nudeln scharfskäse mit einer gabel zerdrücken mit mehl und milch geschmeidig rühren und unter mehrmaligen umrühren erhitzen mikrowelle stufe 3-4
2.oliven entsteinen und klein schneiden basilikum waschen trocken schleudern , fein hacken und unter die sosse rühren kurz erhiten mikrowelle stufe 1-2
3.zum servieren fertig
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vom
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