Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Porree | 2 Stangen |
Ananas | 1 große Dose |
Mais | 1 Dose |
Äpfel | 2 |
Sellerie | 1 kleines Glas |
Miracel Wipp | 1 großes Glas |
Eier | 3 gekochte |
gekochten Schinken | 200 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Zutaten klein schneiden und nach und nach in eine Schüssel schichten. Mit dem Porree anfangen, dann weiter über die Ananas, Mais etc. bis zum gekochten Schinken. Dann wieder von vorne.
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vom
Kommentare zu „fruchtiger Schichtsalat“