Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Paprikaschoten grรผn | 2 |
Zwiebeln | 3 groรe |
Tomaten | 6 |
Lorbeerblatt | 1 |
Salz | 2 TL (gestrichen) |
Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
Chili-Soรe | ½ Flasche |
Salz,Pfeffer,Paprika,Chiliflocken,evtl Maggi | etwas |
Hackfleisch gemischt | 500 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)781 (186)
Eiweiร9 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett10,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)781 (186)
Eiweiร9 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett10,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Gemรผse klein schneiden. Hackfleisch in etwas รl krรคftig anbraten,wรผrzen und das Gemรผse dazu geben,Chilisoรe dazu gieรen. 30 Minuten leicht kรถcheln lassen.
2.Dazu reicht man Baguette. Guten Apetit...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****0
vom
Kommentare zu โSchnelles Chiliโ