Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kiwis frisch | 2 Stk |
| Orangen frisch | 2 Stk |
| Sanddornsirup | 3 EL |
| Mangosaft | 250 ml |
| rote Rübensaft | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (55)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate11 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Kiwis schälen, in Stücke schneiden, pürieren u. in Gläser füllen. Orangen auspressen und mit Sanddornsirup u. Mangosaft verrühren u. über das Kiwipüree gießen. Zuletzt den Rübensaft über einen Löffel in die Gläser laufen lassen. Ist eine richtige Vitaminbombe.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****m
vom













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